Har du testat att banta på olika sätt, men utan att ha nått ditt mål? Då är det dags att testa KETO-dieten. Enligt KETO-dieten ska du skära ner på kolhydraterna i din kost, men du får gärna äta kött, fisk och grönsaker samt nyttiga fetter. När kroppen får färre kolhydrater börjar den förbränna fett – och då börjar du gå ner i vikt!
- Bra introduktion till ketodietens principer.
- 60 lätta och spännande recept – så goda att du inte saknar kolhydraterna.
- De flesta recepten tar max 30 minuter att tillaga.
- Du kan fortfarande äta bacon, ägg och grädde.
- Ketodieten stabiliserar ditt blodsocker och gör att aptiten krymper.
Keto : Bantningskuren nr. 1 i USA!
Med recept för dagens alla måltider!