Kom till Skott! Hur du slutar att prokrastinera, får allting gjort, blir älskad av alla och har tid att gå på bio (Kärnhuset).

Att prokrastinera är att ha svårt att påbörja eller avsluta en uppgift. Många av oss skjuter på saker som ropar att de måste bli gjorda och vi kan söla på ett olyckligt sätt fast det står mycket på spel – kärlek, hälsa, studier och arbete. Det går att ta itu med ett dysfunktionellt uppskjutarbeteende och författaren pekar på enkla metoder att komma till rätta med en livsstil som hindrar från att uträtta det du vill. Att läsa Kom till skott! kan vara början på ditt nya liv. När du får allting gjort och med gott samvete kan slå dig lös på nöjen!

Görel Kristina Näslund är psykolog och medicine doktor. Hennes första bok kom 1967 och hon har sedan dess givit ut omkring 30 fackböcker för barn och vuxna som handlat om psykologi, hälsa, mat, trädgård med mera. Hon har bl.a. gett ut standardverket Svenska äpplen.

NäslundKTS

     Foto: Stefan Nilsson